การอ่านหนังสือเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ต่อทั้งสุขภาพจิตและการพัฒนาตนเองอย่างมาก เราได้นำประโยชน์หลัก ๆ ของการอ่านหนังสือมาฝากกันแล้ว ประโยชน์ของการอ่านหนังสือ ที่หลาย ๆ คนมองข้าม หลาย ๆ คนอาจจะไม่ได้อ่านหนังสือ แต่ว่าในยุคปัจจุบันเราอยู่ในยุคที่มีโลกของสื่อโซเชี่ยลออนไลน์เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ซึ่งมีทั้งการนำเสนอบทความในรูปแบบของตัวหนังสือที่ต้องอ่าน การนำเสนอคอนเทนต์แบบเป็นคลิปเป็นภาพต่าง ๆ ซึ่งทำให้การอ่านหนังสือหรือการอ่านข้อความต่าง ๆ ยังคงอยู่ในชีวิตของเราเพียงแต่ว่าการอ่านเนื้อหาในสื่อโซเชียลมีเดีย อาจจะแตกต่างกับการอ่านหนังสือที่มีลักษณะเป็นรูปเล่มมีเนื้อหาเยอะ มีการไล่เลียงแนวคิดจับต้นชนปลายอย่างเป็นระบบ มาดูประโยชน์ของการอ่านหนังสือที่นอกเหนือไปจากการอ่านบทความในสื่อโซเชียลกันดีกว่า 1. กระตุ้นการทำงานของสมอง การอ่านหนังสือช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองโดยเฉพาะส่วนที่เกี่ยวข้องกับการสมมติฐาน การเรียนรู้ และการจดจำ เมื่อคุณอ่าน สมองจะต้องทำงานเพื่อเข้าใจเนื้อหา วิเคราะห์ และสรุปข้อมูล
